儀式
- 就寝の儀式（ねがえりの儀）
- 布団に入り、心地よく体を左右に転がして一日の疲れを癒す。
- 昼寝の礼拝（ひるねの礼）
- 午後、心地よい場所を見つけ短時間眠ることで心身を清める。
- 寝落ち祈願（ねおちきがん）
- 一日の終わりに、意図せず眠りにつけるように祈る。
- オフトゥン参り
- 新しい布団や寝具を手に入れたとき、その寝具に感謝の祈りを捧げる。
- 寝姿感謝祭（ねすがたかんしゃさい）
- 猫の寝姿を鑑賞し、その美しさと眠りの重要性を再認識する。
- 「入布の儀（にゅうふのぎ）」
布団に入る前に手を合わせ、深呼吸をして心を静めます。これにより安眠の神と心を通わせるとされます。 - 「快眠祈願」
枕元に安眠を象徴する香（ラベンダーやヒノキなど）を置き、「今日も良い夢を」と祈ります。 - 「朝日感謝の舞」
朝、布団を整える際に小さく布団を持ち上げ、「ありがとう」と唱えながら布団をふわっと振る動作を行います。
